← все инструменты

📅 Калькулятор овуляции

Дата овуляции и фертильное окно — по дате начала последней менструации и длине цикла.
Овуляция (примерно)—
Фертильное окно—
Следующая менструация—
Расчёт приблизительный, основан на среднем цикле (овуляция за 14 дней до начала следующей менструации). Реальная дата может отличаться.

Частые вопросы

Как рассчитать день овуляции?

Укажите первый день последней менструации и среднюю длину цикла в днях (от 21 до 40), затем нажмите «Рассчитать». Калькулятор покажет примерную дату овуляции, фертильное окно и дату следующей менструации.

Как калькулятор определяет дату овуляции?

Овуляция обычно наступает примерно за 14 дней до начала следующей менструации. Калькулятор прибавляет к первому дню последней менструации длину цикла и отнимает 14 дней.

Что такое фертильное окно?

Это дни, когда вероятность зачатия наиболее высокая. Калькулятор показывает окно с 5 дней до овуляции по день после неё: сперматозоиды сохраняют активность до 5 дней, а яйцеклетка — около суток.

Насколько точен расчёт?

Это оценка по среднему циклу. Реальная дата может сдвигаться из-за стресса, болезни, смены часовых поясов и других причин, особенно при нерегулярном цикле. Для большей точности используют тесты на овуляцию или измерение базальной температуры.

Можно ли использовать калькулятор как контрацепцию?

Нет. Расчёт по календарю не защищает от беременности. По вопросам контрацепции и планирования беременности обратитесь к врачу.

Мои данные где-то сохраняются?

Нет. Расчёт выполняется прямо в браузере, введённые даты никуда не отправляются.